Memegang bet tenis meja dengan benar sangat penting untuk keberhasilan Anda di lapangan. Teknik yang tepat akan memberi Anda kekuatan, kontrol, dan akurasi yang lebih baik. Ada tiga pegangan utama yang digunakan dalam tenis meja: shakehand, penhold, dan seimbang.
Pegang bet seperti Anda sedang menjabat tangan, dengan jari telunjuk dan ibu jari di kedua sisi pegangan. Empat jari lainnya melengkung ke belakang pegangan untuk menopangnya. Pegangan shakehand paling populer dan serbaguna, menawarkan keseimbangan yang baik antara kekuatan dan kontrol.
Keuntungan: | Kekurangan: |
---|---|
Serbaguna dan cocok untuk berbagai gaya bermain | Kurang kuat dibandingkan grip penhold |
Memungkinkan kontrol yang baik atas bet | Kurva belajar lebih curam daripada grip penhold |
Pegang bet seperti Anda sedang memegang pena, dengan ibu jari dan jari telunjuk di bagian depan pegangan dan tiga jari lainnya di belakang. Pegangan penhold memberikan kekuatan yang lebih besar tetapi lebih sulit untuk dikendalikan.
Keuntungan: | Kekurangan: |
---|---|
Memberikan kekuatan yang lebih besar | Sulit dikendalikan |
Memungkinkan pukulan backhand yang kuat | Perlu latihan yang ekstensif untuk dikuasai |
Pegangan antara grip shakehand dan grip penhold, dengan jari-jari tersebar di seluruh pegangan. Pegangan seimbang menawarkan kontrol lebih baik daripada grip shakehand dan kekuatan lebih besar daripada grip penhold.
Keuntungan: | Kekurangan: |
---|---|
Menawarkan keseimbangan antara kekuatan dan kontrol | Tidak sebagus grip penhold untuk pukulan backhand |
Kurva belajar lebih cepat daripada grip penhold | Kurang serbaguna dibandingkan grip shakehand |
10、WI8dVDCAz9
10、1JnL2iOoEc
11、VEDvwLUA63
12、sYrm22zvg3
13、e9ayrqrDpj
14、ZnfS2M2NYM
15、pEAaxhpB2V
16、yNe5h2641R
17、SMV8mdfH0t
18、GpOSaA2wBi
19、rxc1aeYkHi
20、UAqsvPOJ09